VAPOTAGE : FERTILITÉ ET STÉRILITÉ

Chères vapoteuses et vapoteurs, vous essayez peut-être de concevoir un enfant et vous vous demandez donc si la vape et la fertilité font toujours bon ménage ? À travers ce blog, nous allons décortiquer les différentes études menées à ce sujet. Vous découvrirez qu'au-delà des nuages de vapeur, pas particulièrement nocifs pour la fertilité, la nicotine pourrait bien jouer les trouble-fêtes, aussi bien pour les hommes que pour les femmes. Démystifions le lien entre vapotage et stérilité en s'appuyant sur des faits scientifiques, pour vous donner des pistes pour vaper de manière responsable. Préparez-vous à en savoir plus sur un sujet qui touche de près à votre avenir, sans pour autant sacrifier votre plaisir de vapoteur.

 

En préambule, il est important de rappeler que les études sont peu nombreuses et globalement réalisées sur des animaux. 

 

 

Le vapotage : mythes et réalités sur la fertilité

 

On le sait, fumer, en plus d'être globalement nocif pour votre santé et pour votre portefeuille, provoque une diminution de la qualité du sperme ainsi que des anomalies de spermatozoïdes chez l'homme et un vieillissement prématuré du système reproductif chez la femme. Mais qu'en est-il du vapotage ?

 

L'essor du vapotage s'accompagne de nombreuses questions, et c'est tout à fait normal. L'une des plus importantes concerne son impact sur la capacité à concevoir un enfant. Contrairement à la cigarette traditionnelle dont les effets néfastes sur la fertilité sont largement documentés, la recherche sur le vapotage et la fertilité est encore en cours. Cependant, il est important d'être conscient que la vapeur ne se compose pas seulement d'eau et d'arômes. Elle contient des composés qui méritent notre attention.

 

Cependant, d'après une étude sud-coréenne menée sur 296 couples hétérosexuels dont l'ensemble des femmes étaient non-fumeuses et où 151 hommes étaient fumeurs contre 145 vapoteurs, le vapotage aurait moins d'incidence négative de la pré-conception à la naissance. Cette étude a démontré qu'il en résultait moins de taux de prolactine (qui permet donc de produire plus de testostérone et donc de fabriquer du sperme), plus de mobilité des spermatozoïdes et un taux de naissances vivantes plus importantes chez les vapoteurs que chez les fumeurs. Paradoxalement, on dénombre plus de spermatozoïdes chez les fumeurs que chez les vapoteurs.

 

Il est important de noter que cette étude se base uniquement sur 2 groupes d'individus : les fumeurs vs les vapoteurs. Cette étude est donc partiellement biaisée, étant donné que le passif des vapoteurs n'est pas connu (ancien fumeur ou non) et qu'aucun groupe d'individus non-fumeurs et non vapoteur n'est représenté.

 

Il faut également prendre conscience que la majorité des études sur le vapotage et la stérilité existantes aujourd'hui sont menées sur des animaux et n'ont donc pas forcément de corrélations directes chez l'Homme.

 

 

L'impact de la vape sur la fertilité masculine : gare aux soldats ! ♂️

 

Messieurs, parlons de la santé de vos spermatozoïdes. Si les études sur les effets du vapotage sont encore limitées, nous savons que la nicotine, quelle que soit sa source, peut influencer la fertilité. Ce n'est donc pas la cigarette électronique en soi qui agit sur votre fertilité mais certains composants comme la nicotine.

 

La nicotine peut potentiellement affecter la motilité des spermatozoïdes, ce qui signifie qu'ils pourraient avoir plus de mal à atteindre leur objectif. Un sperme de moins bonne qualité c'est en effet un véritable parcours du combattant pour vos petits soldats dans leur bataille pour la vie. Il faut dire qu'une étude sur des rats a démontré que le vapotage, notamment lorsqu'il contient de la nicotine, pourrait réduire non seulement le taux de spermatozoïdes mais aussi des testicules, ce qui pourrait expliquer cette diminution de la motilité.

 

Maintenir un corps sain est également essentiel pour la fertilité. En choisissant la vape, de nombreux vapoteurs se libèrent des milliers de substances toxiques présentes dans le tabac, ce qui est déjà un grand pas en avant pour leur santé globale et celle de leur sperme. Opter pour des e-liquides peu concentrés en arômes ou sans arôme et qui restent stables au vapotage sont aussi un moyen de continuer à vaper sans diminuer sa fertilité, les les e-liquides Végétol sont particulièrement indiqués dans ce cas de figure.

 

 

L'impact du vapotage sur la fertilité de la femme : protéger l'horloge biologique ? ♀️

 

Mesdames, la fertilité est déjà une question complexe sans que la nicotine ou la vape n'y joue un rôle. Si le taux de PG ou la nicotine sont des éléments perturbateurs pour la reproduction, est-ce réellement néfaste pour votre fertilité de vaper ?

 

La nicotine est connue pour être un vasoconstricteur, c'est-à-dire qu'elle resserre les vaisseaux sanguins. Ce phénomène peut potentiellement affecter la circulation sanguine vers les ovaires et donc votre cycle ovarien. Un vieillissement prématuré des ovaires peut alors avoir lieu, entraînant un taux plus bas que la normale de l'hormone anti-mullërienne chez la vapoteuse. Comme le montre l'étude menée par la société britannique de fertilité Hertility de 2023. Cette hormone indique l'état de votre réserve ovarienne, plus cette dernière est conséquente, plus vous aurez de chances de concevoir un enfant.

 

En passant du tabac à la vape, les femmes évitent l'exposition aux goudrons et au monoxyde de carbone, qui sont des facteurs de risque majeurs pour la fertilité et la grossesse. C'est une décision positive pour la santé reproductive, d'autant plus lorsque l'on privilégie des liquides sans risque de décomposition au vapotage, ejuices sans PG et sans arômes ou très peu.

 

Vapoter ne rend pas stérile (jusqu'à preuve du contraire), c'est ce que l'on va mettre dans sa vapoteuse qui va affecter la fertilité de l'individu.

 

 

La nicotine : le véritable vilain de l'histoire

 

Le point central, vous l'avez compris, c'est la nicotine. Bien que la vape soit une méthode de sevrage tabagique efficace, la nicotine reste une substance active. Elle est l'élément qui peut potentiellement le plus affecter la fertilité masculine et féminine en vapotant. La bonne nouvelle ? Contrairement à la cigarette, la vape vous offre un contrôle total sur votre consommation de nicotine.

 

Chez la femme, la consommation de nicotine, sous quelque forme qu'elle soit, peut entraîner diverses complications pouvant parfois jouer un rôle dans la stérilité de la vapoteuse. Cette molécule peut engendrer une baisse de l'ovulation mais aussi affecter la qualité des ovocytes et accélérer leur perte. En plus de ces difficultés en amont de la conception, la nicotine peut aussi agir négativement sur l'implantation de l'embryon dans l'utérus.

 

Du côté de l'homme, l'exposition à la nicotine peut augmenter le risque de mutations génétiques chez les futurs enfants car cette substance chimique peut modifier l'ADN spermatique.

 

Nous vous rappelons également qu'il est fortement déconseillé de vapoter pendant la grossesse car cela pourrait engendrer des risques de naissance prématurée ou d'insuffisance pondérale chez le nourrisson.

 

 

Adopter de bonnes pratiques de vapotage : mission fertilité ! ✨

 

La clé, c'est de faire des choix conscients pour minimiser les risques. Vous ne vaperiez pas de l'essence ? Eh bien c'est un peu le même principe, si vous avez pour projet de créer la vie, il vous suffit de limiter votre consommation aux produits les moins nocifs pour votre système reproductif.

 

Réduire le taux de nicotine, c'est la plus grande force de la vape. Vous pouvez progressivement diminuer la concentration de nicotine de vos e-liquides pour réduire votre dépendance tout en augmentant vos chances de concevoir.

 

Écoutez votre corps et évitez de vapoter de manière excessive, laissez-vous des moments de pause. En vapotant de manière raisonnée, il n'y a pas de raison que votre fertilité diminue, il faut simplement savoir gérer votre consommation.

 

Adopter un mode de vie sain avec une alimentation équilibrée, une activité physique régulière et une bonne hydratation sont les meilleurs alliés d'une fertilité optimale. Tout ne repose donc pas sur vos habitudes de vape mais sur votre bon sens de manière générale. Un corps en bonne santé sera forcément bien plus performant, y compris au niveau de la procréation.

 

En conclusion, le vapotage n'est certes pas sans risque, mais il offre une voie vers la réduction conséquente des dangers liés au tabac, rappelons que la vape est 95% moins nocive que la cigarette. Vape et fertilité peuvent donc être liées, mais ce n'est pas une fatalité. En gérant intelligemment votre consommation de nicotine et le choix des e-liquides que vous consommez, vous mettez toutes les chances de votre côté pour votre projet de vie.