CIGARETTE ÉLECTRONIQUE ET PERTE DE CHEVEUX : QUELS SONT LES EFFETS RÉELS SUR VOTRE CHEVELURE ?

C'est la question qui fait transpirer plus d'un vapoteur devant son miroir le matin : la cigarette électronique cause-t-elle la perte de cheveux ? On ne va pas se mentir, l'arrêt du tabac, c'est super pour votre souffle et votre haleine (merci pour les collègues), mais si c'est pour troquer votre briquet contre une calvitie précoce, l'échange semble tout de suite moins sexy.

 

Alors, quel est l'avis et l'effet de l'arrêt du tabac et la perte de cheveux ? Est-ce que la nicotine s'amuse à faire du toboggan sur vos follicules pileux ou est-ce que votre calvitie pointait déjà le bout de son nez bien avant votre premier kit de cigarette électronique ? Entre stress oxydatif, microcirculation qui fait la tête et vraies vérités scientifiques, on démêle le vrai du faux (et le cheveu du bulbe).

 

Attrapez votre setup, on vous explique pourquoi vos cheveux boudent peut-être votre clearo, si tout ça finit par repousser une fois qu'on a trouvé le bon réglage !

 

 

Est-ce que vapoter fait perdre les cheveux ?

 

C’est le grand débat qui agite les forums de vape entre deux discussions sur le meilleur dripper du moment. Soyons directs : non, votre cigarette électronique n'est pas une tondeuse cachée. Ce n'est pas parce que vous envoyez de gros nuages de e-liquides high VG que vos cheveux vont décider de s’envoler avec la vapeur.

 

Cependant, il y a un petit coupable qu’on connaît bien : la nicotine. Qu’elle vienne d’une clope ou de votre e-liquide préféré, la nicotine est une petite nerveuse qui adore faire de la "vasoconstriction". En clair ? Elle rétrécit vos vaisseaux sanguins. Résultat, votre cuir chevelu reçoit moins de "carburant" (oxygène et nutriments) pour nourrir vos bulbes.

 

Les avis sur l'effet de la cigarette électronique et les cheveux ? Si vous vapotez du 20 mg/ml comme un acharné du matin au soir, vos cheveux pourraient finir par faire la tête, devenir un peu ternes, voire se faire la malle prématurément. Mais attention, ne blâmons pas trop vite votre box ! Si vous voyez votre front s'agrandir de jour en jour, c'est peut-être aussi que votre génétique a décidé de vous offrir une calvitie précoce, vape ou pas vape.

 

Le vrai danger, c’est le combo "surdose de nicotine + stress de l'arrêt". Mais rassurez-vous, comparé aux 4000 substances toxiques de la tueuse (la cigarette, hein), vos follicules vous remercies quand même d'avoir switché ! Et si vous vous demandiez si la cigarette électronique et la calvitie avait un lien, probablement que non ! ;)

 

 

Comprendre le cycle capillaire pour mieux protéger sa chevelure

 

Vos cheveux, c’est un peu comme vos résistances : ils ont une durée de vie limitée, ils s'usent, et finit toujours par arriver le moment où il faut les changer. Un cheveu, ça ne pousse pas en continu jusqu'à l'infini (sinon on ressemblerait tous à Raiponce, et pour vaper, c’est pas pratique).

 

Le cycle de vie d'un cheveu se divise en trois actes, comme une bonne série :

 

• La phase Anagène (la croissance) : C’est la période de fête. Le cheveu pousse, il est vigoureux et il compte bien rester là pendant 2 à 7 ans. C'est ici que la nicotine peut faire son "inspecteur des travaux finis" en coupant les vivres au bulbe.
• La phase Catagène (le repos) : Le cheveu s'arrête de pousser. Il prend sa retraite, mais reste accroché. Ça dure environ 2 à 3 semaines.
• La phase Télogène (la chute) : C’est le générique de fin. Le cheveu tombe pour laisser la place à un petit nouveau.
• Le problème avec la vape (ou plutôt la nicotine) ? Si vous abusez trop du booster de nicotine, vous pouvez provoquer un "embouteillage" capillaire. En stressant vos vaisseaux sanguins, vous risquez de forcer trop de cheveux à passer prématurément en phase de chute. C'est ce qu'on appelle un effluvium télogène.

 

Ce n'est pas une calvitie définitive où le bulbe meurt, c'est juste que vos cheveux décident de se barrer tous en même temps parce qu'ils ne reçoivent plus assez de nutriments. En gros, votre cuir chevelu se met en mode "économie d'énergie".

 

L'effet n'est donc pas forcément irréversible, mais il est un bon indicateur qu'il est peut-être temps de baisser un peu votre taux de nicotine ou de masser votre crâne pour relancer la machine !

 

 

Effet du tabac vs Cigarette électronique sur la santé des cheveux

 

Si vous pensiez que passer à la vape n’était qu’une question de goût de fraise ou de menthe, détrompez-vous : vos cheveux aussi ont senti la différence. Mais attention, tout n'est pas tout rose (ou tout vert).

La cigarette classique : l’asphyxie totale

Le tabac, c'est un peu le boss de fin de niveau pour votre cuir chevelu. En plus de la nicotine, vous vous envoyez du monoxyde de carbone. Ce gaz toxique prend la place de l'oxygène dans votre sang. Vos racines se retrouvent à respirer avec une paille, et vos cheveux deviennent ternes, cassants et sentent le vieux cendrier. Sans parler des goudrons qui s’amusent à boucher vos pores. Bref, c’est le combo gagnant pour accélérer une calvitie latente.

La cigarette électronique : le moindre mal

L’avis des experts est assez clair : avec la vape, on élimine le monoxyde de carbone et les 4000 substances toxiques. C’est déjà une énorme victoire pour l'arrêt du tabac et la perte de cheveux ! Votre cuir chevelu respire enfin.

 

Cependant, comme on l'a vu plus haut, la cigarette électronique et la perte de cheveux peuvent encore être liées par la nicotine. Si vous chain-vapez comme un malade, vous gardez cet effet de vasoconstriction. Mais au moins, vos cheveux ne sont plus "empoisonnés", ils sont juste un peu "au régime".

 

En résumé : Passer du tabac à la vape, c'est comme passer d'un incendie de forêt à un simple radiateur un peu trop fort. C'est beaucoup moins destructeur, mais il faut quand même surveiller le thermostat (votre taux de nicotine).

 

 

Le vapotage peut-il affecter la pousse des cheveux ?

 

Vous avez arrêté la clope, vous avez investi dans le dernier pod à la mode, mais vos cheveux poussent à la vitesse d'un escargot asthmatique ? C’est frustrant.

 

Pour qu'un cheveu pousse bien (et vite), il lui faut un cocktail de vitamines, de minéraux et d'acides aminés. Tout ça est livré par le sang. Le problème, c'est que la nicotine, en jouant les videurs à l'entrée de vos vaisseaux sanguins, ralentit la livraison.

 

Mais ce n'est pas tout ! L'effet du vapotage intensif peut aussi générer ce qu'on appelle du stress oxydatif. Pour faire simple : vos cellules se fatiguent à cause des radicaux libres. Résultat ? La kératine, qui est la "brique" principale de votre cheveu, peut devenir de moins bonne qualité. Mais si vous fumez, vos cheveux sont plus fins, ils deviennent secs et cassants, et perdent leur brillance naturelle.

 

Si vous avez l'impression que votre chevelure stagne, ce n'est pas forcément une calvitie qui s'installe, mais peut-être juste votre métabolisme capillaire qui tourne au ralenti. Alors pour la vape, voici une petite astuce : plus vous baissez votre taux de nicotine, plus vous donnez de chances à vos cheveux de retrouver leur force de frappe d'origine.

 

 

Mes cheveux repousseront-ils si j'arrête de fumer ?

 

C’est la question à un million d’euros (ou au moins le prix d'une bonne box high-end). La réponse courte est : OUI, dans la grande majorité des cas.

 

Dès que vous entamez votre arrêt du tabac (ou que vous réduisez drastiquement la nicotine dans votre vape), votre corps fait une fête incroyable. La circulation sanguine reprend du service, l'oxygène revient hanter vos racines, et vos follicules pileux sortent de leur mode "hibernation".

 

• Le délai : Ne vous attendez pas à une crinière de lion dès le lendemain. Il faut environ 3 à 6 mois pour observer une vraie différence, le temps qu'un nouveau cycle capillaire se mette en place.
• La limite : Attention, si vos cheveux sont tombés à cause d'une calvitie héréditaire bien ancrée, la vape ou l'arrêt du tabac ne les fera pas revenir par magie (on n'est pas encore des magiciens, hélas). Mais pour tout ce qui est chute liée au stress ou à la mauvaise circulation, l'espoir est bien là !

 

Le conseil de la team eVaps : Profitez de votre passage à la vape pour boire beaucoup d'eau (le PG, ça déshydrate, et le cheveu déteste ça) et pourquoi pas faire une petite cure de biotine pour donner un coup de boost à votre setup capillaire !